Uma das maiores dúvidas que eu tive desde que me tornei mãe foi como preparar uma alimentação correta e balanceada para os meus filhos, mas não somente em casa mas também durante os nossos passeios e viagens.
Como oferecer alimentos saudáveis para as crianças mesmo quando estamos viajando ou passeando?
Por essa também ser umas das perguntas que mais recebo, como fazer com que as crianças tenham uma alimentação saudável ainda nas viagens, convidei a nutricionista Franciely Cavedo, especialista em Materno Infantil e autora do Ebook lancheira saudável, para falar deste assunto pra gente.
Durante a live a Fran nos ensinou em como escolher os grupos de alimento certo e as opções de oferece-los mesmo quando estamos fora de casa.
Lancheira saudável para viagens com crianças
Se você perdeu a live ela ficou gravada aqui e com certeza tem dicas imperdíveis para você se preparar melhor na hora de sair com os filhos ⬇️⬇️⬇️
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Toda semana faço lives com dicas e estratégias para te ajudar a descomplicar suas viagens com filhos pequenos.
Espero ter que ajudado aqui a montar uma lancheira mais saudável e nutritiva para o seu filho pra sair por ai, seja em viagens ou qualquer passeio.
Silvia Medina Travel 